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请所有参与者根据排队指示牌排队上车。✅W W W . 5 F . C O M,WWW.777SUNCITY.COM带些水果也很好,大家自行搭配。本次活动作为深盟户外100公里徒步的首个20公里活动。8、个人食品:午餐(自备):面包、火腿肠、牛肉干、巧克力(可以快速补充能量)、榨菜,利于补充人体失去的盐分。青山溪水,海湾每处的风景都是自然天成,终年不断的淡水资源,来到这里就等于置身在世外桃源,整个人都会觉得神清气爽。起点初溪水利枢纽工程终点在湖心岛景区,全长约80公里(本次徒步增江画廊其中的20公里)。

☆、人员要求参加本次徒步活动的驴友需身体健康,以下情况驴友不适合参加徒步:高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕期等。届时,请大家带好签到牌按照自己需要的返程下车点排队候车。08:00-09:00在公司指定时间地点集合出发准时到达基地09:00-12:00团建拓展,熔炼团队一、项目名称:破冰起航,团队文化建设——《我们的团队我们的家》培训目的:打破僵局、活跃气氛,加速学员间的融洽,建立基本的伙伴关系及团队精神;拆开原有的组合,使不熟悉的学员有机会在一起交流,迅速形成组织荣誉感。✅WWW.860MSC.COM✅本次活动作为深盟户外100公里徒步的首个20公里活动。7.其它个人特殊装备请自行调节。人员要求参加本次徒步活动的驴友需身体健康,以下情况驴友不适合参加徒步:高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕期等。3.护膝、背包。 3.护膝、背包。2、户外活动是亲近大自然的带有探险性质的活动,请注意安全3、参加活动的前一天晚上不能通宵,请早点休息。✅W W W . 5 F . C O M✅✅据说香港的几部片子都在这里取过景,其中也有我该死。注:午餐自带,建议以能补充能量的食物为佳,带2升的饮用水。

3.可带两升运动饮料。WWW.5507777.COM✅让驴友能在一年的时间里健康完成100公里的徒步,活动地点将在深圳周边的5个城市举行,选择的地点是风景优美的地方。 9、水:很重要,1.5-2升,或适量运动饮料、红牛。 给员工一次精神洗礼,给团队一次精神升华!东莞选择团建拓展基地,深圳周边适合公司团队户外拓展活动的场地,东莞松湖生态园给您完美的体验!网站详情:详情咨询:徐小姐133-1663-5928工作QQ:1277451285 注:午餐自带,建议以能补充能量的食物为佳,带2升的饮用水。✅W W W . 5 F . C O M✅✅活动承办:深圳市深盟国际旅行社有限公司活动协办:广州市增城区登山协会2018深盟户外100公里徒步深盟户外100公里徒步介绍:100公里徒步分5站,每站徒步约20公里。 每个队员都要有良好的安全意识,天气变幻无常,要做好充分的心理和身体准备,活动虽然是挑战自我,但不是比赛,不逞强,不搞个人英雄主义,适当下撤也是明智的选择,参与的每一位队员都是值得敬佩的。 本次活动作为深盟户外100公里徒步的首个20公里活动。 一、活动主题:今年国庆月正圆1、社会主义核心价值观;2、双节时景及城市面貌;3、社会生活变迁与发展;二、活动时间:即日-10月22日三、投稿事项  (一)体裁及作品要求:  1.近体诗:格律诗词;长律不超过30行;要求必须有题目,如果是词,题目格式应为“词牌名·题目”。 3、手套:保护双手,当你伸手捉东西的时候,保护手不划伤。 活动费用128元每人包含:(往返车费、徒步纪念T恤、活动保险、签到牌、装备快递费、20公里奖牌、魔术头巾、义工服务、活动饮用水补给)报名截止后我们就开始做奖牌,退出活动者不退费用,请知悉!报名方式以付款成功为依据确定报名,报名需提供:性别+姓名+身份证号码+联系电话+上车地点+装备快递接收地址,团队报名请建立一个excel表格,统一报名。 11、证件:出门在外,带个证件是应该的。10、药品(可选),我会带上常用的药物。第二阶段:分组建立团队文化(队名+口号+精神+士气展示),建立团队归属感、荣誉感,增强团队凝聚力。6、头灯与备用电池(可选)为了备用,万一走夜路用到。

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  (四)主办方拥有对所有入选作品结集出版、发行和信息网络传播等相关权利,作者拥有作品署名权;5、作品要求:风格不限,积极向上,言之有物,诗味浓郁。✅W W W . 5 F . C O M,WWW.5667.COM✅【交费方式】报名需提前预付全款128元/人。 5、雨具(可选)带上是为了防止突然下雨。【大鹿港简介】大鹿港是西冲西面一个人迹罕至的海湾,正面是香港海域,背后是红花岭,两侧是鹅公湾和黑岩角,大自然的鬼斧神工把大鹿港打造成三面环山,一面临海的月牙状,整个海域无任何污染,海湾有一大一小两个美丽的海滩,一条常年不断的溪流从红花岭淙淙而下直抵大海,可以饮用冲凉,大鹿港可以说是深圳露营最理想的海滩,在这个美丽的海湾上,你完全可以卸下平日沉重的盔甲,抛却城市的喧器和纷扰沉浸在山水之中,享受纯粹的自然和清新。届时,请大家带好签到牌按照自己需要的返程下车点排队候车。 【活动注意事项】1、参加户外活动请听从领队的安排和指挥,不能擅自行动。8、个人食品:午餐(自备):面包、火腿肠、牛肉干、巧克力(可以快速补充能量)、榨菜,利于补充人体失去的盐分。是否看到公司的员工懒散、做事拖拖拉拉?是否感到员工集体观念很差、毫无配合意识?是否感觉办公氛围死气沉沉、缺工作动力?如果有,那就说明您公司需要一场充满意义的户外团建活动了!团建拓展活动目的:1.挑战自我,挖掘个体潜力,提高工作的积极性,提高团队士气;2.通过加强团队个体能力及沟通协作来塑造超强凝聚力团队,提升团队战斗力,从而为公司带来持续不断的高效;3.提高队员对团队的认同感,归属感和信任感,加强团队之间的协作、沟通能力,凝聚力,锤炼一支高效的执行团队。 【风险系数】★★★★☆【风景指数】★★★★★【适合人群】18-55岁,身体健康者。2018年100公里徒步将再开5个番外站,让跟过的驴友有时间完成100公里徒步。给员工一次精神洗礼,给团队一次精神升华!东莞选择团建拓展基地,深圳周边适合公司团队户外拓展活动的场地,东莞松湖生态园给您完美的体验!网站详情:详情咨询:徐小姐133-1663-5928工作QQ:12774512859、水:很重要,1.5-2升,或适量运动饮料、红牛。第三阶段:挑战项目如罗马炮架、挑战160秒、沙场点兵、有轨列车、达芬奇密码、共同进退、击鼓颠球、盲人摸像、竹筏接力赛等等,促进成员之间契合度,培养指挥者在团队中的领导力,提升团队成员利益一致、和谐相处、互帮互助的团体意识。

☆、08:00-09:00在公司指定时间地点集合出发准时到达基地09:00-12:00团建拓展,熔炼团队一、项目名称:破冰起航,团队文化建设——《我们的团队我们的家》培训目的:打破僵局、活跃气氛,加速学员间的融洽,建立基本的伙伴关系及团队精神;拆开原有的组合,使不熟悉的学员有机会在一起交流,迅速形成组织荣誉感。 人员要求参加本次徒步活动的驴友需身体健康,以下情况驴友不适合参加徒步:高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕期等。✅WWW.VNS2017.COM✅ 1、鞋:建议登山鞋,有效地保护双脚。让我们远离紧张的都市,投入到大自然的怀抱中,呼吸高负离子的清新空气,大海畅游、放松自我……【参考行程】07:30-08:00集合点签到上车出发南澳.10:00大约1个半小时到达鹅公湾,稍作休整,开始穿越海岸线。  2.古体诗:要求押韵,长度不超过30行;要求必须有题目。W W W . 5 F . C O M✅✅4、身体不舒服请不要参加户外活动5、带足够的干粮和水,中途没有补给6、参加化外活动以团队利益为第一,相互帮助,相互体谅,互相包容。

5.手机,相机,出发前要充满电并带好备用电池,头灯。✅WWW.717SUNCITY.COM✅08:00-09:00在公司指定时间地点集合出发准时到达基地09:00-12:00团建拓展,熔炼团队一、项目名称:破冰起航,团队文化建设——《我们的团队我们的家》培训目的:打破僵局、活跃气氛,加速学员间的融洽,建立基本的伙伴关系及团队精神;拆开原有的组合,使不熟悉的学员有机会在一起交流,迅速形成组织荣誉感。, 注:午餐自带,建议以能补充能量的食物为佳,带2升的饮用水。12:00-14:00中午用餐,柴火野炊自己动手抓鸡捞鱼、树林烧烤品味自然风情、农家餐体验本土味道,三种用餐方式任选一种。活动费用128元每人包含:(往返车费、徒步纪念T恤、活动保险、签到牌、装备快递费、20公里奖牌、魔术头巾、义工服务、活动饮用水补给)报名截止后我们就开始做奖牌,退出活动者不退费用,请知悉!报名方式以付款成功为依据确定报名,报名需提供:性别+姓名+身份证号码+联系电话+上车地点+装备快递接收地址,团队报名请建立一个excel表格,统一报名。✅W W W . 5 F . C O M✅✅ 原生态卡拉OK、吊床休闲、草地垫子休闲、台球、乒乓球、羽毛球、棋牌、麻将、碧波泛舟、陶艺制作、诸葛射箭、5D电影、杂技魔术表演等等,根据爱好自由选择,度过悠悠下午时光。  4.如有书法才艺请一并展示()  (二)作品须为原创,在活动期间首发于等版块。起点初溪水利枢纽工程终点在湖心岛景区,全长约80公里(本次徒步增江画廊其中的20公里)。第二阶段:分组建立团队文化(队名+口号+精神+士气展示),建立团队归属感、荣誉感,增强团队凝聚力。

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